Le stress est un phénomène complexe et chaque individu a son propre niveau de tolérance à celui-ci. L’exposition aux différents facteurs de stress se traduit par une série de réponses coordonnées, souvent appelées « réponses au stress ». Il existe…
Le massage naturiste est une pratique qui commence à prendre de l’ampleur en France. Il existe d’ailleurs un institut de massage naturiste à Aix-en-Provence qui propose aux clients de se détendre entre d’excellentes mains . Si vous êtes de la…
Dans nos vies modernes, les situations de stress sont devenues omniprésentes, et touchent toutes les catégories sociales. Qu’il soit dû à notre travail, à notre entourage ou aux relations sociales que nous entretenons quotidiennement, il constitue une réaction naturelle pour…
La beauté, bien que subjective, semble réunir des critères physiques indispensables et commun à la plupart des gens : ventre plat, musculature, formes, courbes, bronzage, couleur des yeux … La recherche du corps parfait n’est plus réservée uniquement aux femmes,…
Le stress est souvent pointé du doigt comme un facteur d’échec pendant les examens, surtout lors des examens de langue, car ceux-ci peuvent rapidement se transformer en fiasco total lorsque le stress vient nous faire oublier des mots, bégayer ou…
Le CBD (cannabidiol), et le THC (tétrahydrocannabinol), sont les deux principaux cannabinoïdes que l’on retrouve dans le chanvre et le cannabis. Le CBD est toutefois méconnu par la plupart des gens car c’est son homologue, le THC, qui est le…
La spiruline est une microalgue qui est consommée depuis des siècles en raison de sa haute valeur nutritive et de ses bienfaits supposés pour la santé. Aujourd'hui, les "influenceurs healthy" (et bien d'autres) considèrent la spiruline comme un "super aliment"…
On connaît tous ces fameuses présentations orales que certains professeurs donnent à répétition, mais aussi les ô combien terribles et difficiles examens oraux de fin d’année, rite de passage obligatoire à la préparation aux grandes écoles ! Le problème avec…
Vous le savez sûrement, nombreux sont les bienfaits des huiles végétales, que ce soit en cuisine, pour un usage cosmétique, afin de favoriser la pousse des cheveux, renforcer les ongles, ou encore pour aider à lutter contre des maladies et…
Le stress au travail est une réalité pour beaucoup de français. D’ailleurs, nous n’avons jamais vu autant de burn-out que dans notre époque ! Certes, la parole sur le mal-être au travail se libère de plus en plus, mais c’est…